분류 전체보기2 생아 수면 시간 정상 범위 총정리 (월령별 통잠 기준) 신생아 수면 시간 정상 범위는? 통잠 못 자는 우리 아기, 괜찮을까 신생아를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤 ‘통잠’이라는 단어에 마음이 흔들린다. 우리 아이는 왜 아직도 자주 깨는 걸까, 내가 뭔가를 잘못하고 있는 건 아닐까 고민하게 된다. 나 역시 지금 아기를 키우고 있고, 아직 통잠을 자지 않아 여전히 잠이 부족한 상태다. 그래서 이 글은 단순한 평균 수면 시간 정리가 아니라, 실제 육아 속에서 느끼는 피로와 불안을 함께 담아 작성했다. 신생아 수면 시간의 정상 범위, 월령별 수면 구조, 자주 깨는 이유, 통잠이 늦어도 괜찮은 기준, 그리고 부모가 지치지 않기 위해 현실적으로 할 수 있는 방법까지 구체적으로 정리한다. 비교 대신 이해를, 조급함 대신 기다림을 선택할 수 있도록 돕는 것이 이 글의 목.. 2026. 2. 26. 신생아 하루 수유 횟수와 텀, 초보 부모가 꼭 알아야 할 기준 정리 신생아 하루 수유 횟수와 텀, 초보 부모가 꼭 알아야 할 기준 정리 신생아를 처음 맞이한 부모라면 하루 수유 횟수와 수유 텀이 가장 큰 고민일 것이다. “두 시간마다 먹이라는데 정확히 언제부터 계산해야 하지?”, “아기가 자고 있으면 깨워서 먹여야 할까?” 같은 질문은 누구나 한 번쯤 하게 된다. 나 역시 현재 아기를 키우고 있으며, 완전분유로만 수유하고 있다. 그래서 이 고민이 얼마나 현실적인지 누구보다 잘 안다. 이 글에서는 신생아 하루 수유 횟수의 평균 기준과 월령별 변화, 모유수유와 분유수유의 차이, 수유 텀 계산 방법, 아기 신호 읽는 법까지 체계적으로 정리했다. 단순히 시간표를 외우는 것이 아니라, 아기의 성장 리듬을 이해하고 불안 대신 확신을 가질 수 있도록 돕는 것을 목표로 한다. 특히 완.. 2026. 2. 26. 이전 1 다음
