육아 #육아이야기 #우울감 #SNS비교1 SNS 육아 비교로 우울해질 때, 보이지 않는 기준에 흔들리는 마음 요즘 육아를 하다 보면 자연스럽게 SNS를 접하게 된다. 다른 엄마들의 육아 일상, 발달 기록, 예쁜 사진들을 보면서 도움을 받기도 하지만, 동시에 마음이 흔들리는 순간도 찾아온다. 우리 아이와 비교하게 되고, 나는 왜 저렇게 못할까 하는 생각이 들기도 한다. 나 역시 그런 경험을 여러 번 했다. 아무 생각 없이 보다가도 어느 순간 기분이 가라앉고, 괜히 내 육아가 부족한 것처럼 느껴지는 순간들. 이 글에서는 SNS 속 육아 비교가 왜 힘들게 느껴지는지, 그리고 그 감정을 어떻게 바라보고 다루면 좋을지 현실적인 시선으로 이야기해 보려고 한다.보기만 했을 뿐인데 마음이 무거워지는 순간처음에는 단순한 정보 탐색이었다. 다른 엄마들은 어떻게 육아를 하는지, 어떤 제품을 쓰는지 궁금해서 SNS를 보기 시작했다... 2026. 5. 3. 이전 1 다음
