아기를 키우다 보면 이유식을 시작하는 시기쯤 자연스럽게 생기는 고민이 있다. 바로 ‘물은 언제부터 먹여야 하지?’라는 질문이다. 어른들은 물을 자주 마시는 게 당연하다 보니, 아기에게도 물을 빨리 먹여야 할 것 같은 마음이 들기도 한다. 하지만 너무 이른 시기의 과한 물 섭취는 오히려 문제가 될 수 있다는 이야기를 들으면 또 헷갈리게 된다. 나 역시 이유식을 준비하면서 이 부분이 가장 애매했다. 분유나 모유만 먹던 아이에게 물을 따로 줘야 하는 건지, 얼마나 먹이는 게 맞는 건지 기준이 잘 잡히지 않았다. 이 글에서는 아기 물 섭취를 언제부터 시작하면 좋은지, 월령별 적정량과 주의할 점까지 현실적으로 정리해 보려고 한다.물도 시기가 중요하다어른에게 물은 꼭 필요한 존재다. 그래서 아기에게도 빨리 물을 먹..