신생아를 키우다 보면 수유만큼이나 신경 쓰이는 것이 바로 ‘트림’이다. 특히 완전분유 수유를 하고 있다면 공기를 더 많이 삼킬 수 있다는 이야기에, 트림을 꼭 성공시켜야 한다는 부담을 느끼게 된다. 나 역시 신생아를 키우는 부모로서 매번 트림을 시키는 과정이 쉽지 않다. 그런데 더 힘들었던 순간은, 수유 후 아이가 토했을 때였다. 그때마다 “내가 트림을 잘 못 시켰나?” 하는 죄책감이 밀려왔다. 이 글에서는 신생아 트림의 필요성과 원리, 꼭 해야 하는 경우와 그렇지 않은 경우, 토와 트림의 관계, 그리고 초보 부모가 느끼는 죄책감을 어떻게 바라보면 좋을지까지 함께 정리했다. 단순한 정보 전달이 아니라, 실제 육아 속에서 흔들렸던 마음을 담아 쓴 글이다. 막연한 자책 대신 정확한 기준을 세우는 데 도움이 ..