아기를 키우다 보면 어느 순간부터 낮잠 패턴이 달라지는 시기를 경험하게 된다. 이러한 변화는 ‘아기 낮잠 전환 시기’로 불리며, 성장 과정에서 자연스럽게 나타나는 흐름 중 하나다. 이전에는 하루에 여러 번 나누어 자던 낮잠이 점점 줄어들고, 한 번에 자는 시간이 길어지는 특징을 보이기도 한다. 하지만 이 과정은 갑작스럽게 나타나기도 한다. 낮잠을 거부하거나 수면 시간이 불규칙해지면서 아이의 컨디션이 나빠져, 부모를 당황하게 만드는 경우도 있다. 이 글에서는 아기 낮잠 전환 시기가 언제 나타나는지, 어떤 신호로 확인할 수 있는지, 그리고 부모가 어떻게 대응하면 좋은지 정리해본다.잘 자던 낮잠이 흔들리는 순간아기가 어느 정도 수면 패턴을 만들어가고 있다고 느껴질 때가 있다. 낮잠 시간도 비슷하고, 재우는 과..